Da khô sần sùi và cách trị đúng: Hướng dẫn từ chuyên gia

10-04-25

Đừng xem nhẹ tình trạng da khô sần sùi - Bởi nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, da bạn có thể trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và lão hóa nhanh hơn bình thường. Nên trong bài viết này, các chuyên gia sẽ chia sẻ chi tiết về vấn đề da khô sần sùi và cách trị đúng, khoa học, an toàn.

Tiết kiệm thời gian hơn có thể trực tiếp nhấn vào  số Hotline: 0287.300.9728 miễn phí hoặc  nhấn >>Tư Vấn Trực Tuyến<< ở hình dưới  để được giải đáp cụ thể trường hợp đang gặp phải. 

Đôi điều cần biết về tình trạng da khô sần sùi

Da khô sần sùi là tình trạng làn da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên thô ráp, thiếu mịn màng và có thể kèm theo hiện tượng bong tróc, ngứa hoặc nứt nẻ nhẹ. Đây là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và xuất hiện ở nhiều vùng da như mặt, tay, chân, khuỷu tay hoặc đầu gối.

 Biểu hiện của tình trạng da khô sần sùi

Tùy mức độ, người bị da khô sần sùi có thể gặp các dấu hiệu sau:

 [Tôi có biểu hiện da khô sần sùi - Cần tư vấn ngay]

● Da thô ráp, thiếu độ bóng và mềm mại.

● Bề mặt da sờ vào thấy nhám hoặc nổi vảy li ti, đặc biệt sau khi tắm hoặc rửa mặt.

● Có thể xuất hiện các vết bong tróc, nứt nhẹ, đôi khi chảy máu nếu da quá khô.

● Một số người có cảm giác ngứa, châm chích hoặc căng tức khi cử động cơ mặt hoặc cơ thể.

● Da xỉn màu, kém sức sống, dễ bị kích ứng với mỹ phẩm hoặc thời tiết.

 Nguyên nhân gây da khô sần sùi

Có nhiều yếu tố gây ra tình trạng da khô sần, được chia thành nhóm nguyên nhân bên ngoài và bên trong cơ thể:

◾ Nguyên nhân bên ngoài (môi trường và thói quen sinh hoạt):

- Thời tiết hanh khô, lạnh hoặc nắng nóng kéo dài, làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

- Tắm nước nóng quá lâu hoặc dùng xà phòng có chất tẩy mạnh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

- Không dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm sai cách, khiến da không được cấp nước đầy đủ.

- Làm việc trong môi trường máy lạnh, ô nhiễm, tiếp xúc hóa chất, bụi bẩn thường xuyên.

- Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin A, E, omega-3 – những chất cần thiết cho sức khỏe làn da.

◾ Nguyên nhân bên trong (yếu tố cơ địa và bệnh lý):

- Lão hóa da khiến da mất dần khả năng giữ nước, thường gặp ở người trung niên trở lên.

- Cơ địa da khô bẩm sinh, thường kèm theo da mỏng, nhạy cảm.

- Mắc bệnh da liễu như: Viêm da cơ địa, vảy nến, viêm da tiếp xúc, bệnh da vảy cá, rối loạn nội tiết tố (phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh).

- Tác dụng phụ của thuốc: như thuốc lợi tiểu, retinoid, hoặc điều trị ung thư.

Da khô sần sùi và cách trị đúng từ chuyên gia

Như đã chia sẻ trên, da bị khô sần sùi do các nguyên nhân khác nhau, từ thói quen sinh hoạt, môi trường cho đến các bệnh lý da liễu tiềm ẩn. Để điều trị hiệu quả, người bệnh cần xác định đúng nguyên nhân để lựa chọn giải pháp phù hợp. Dưới đây là những hướng dẫn điều trị và chăm sóc da khô sần sùi đúng cách, được khuyến nghị bởi chuyên gia:

 Cấp ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da

 [Cần tư vấn gấp]

- Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da khô, chứa các thành phần như ceramide, hyaluronic acid, glycerin, urea hoặc niacinamide giúp hút ẩm và giữ ẩm hiệu quả.

- Nên chọn loại kem có kết cấu dày (cream, balm) thay vì lotion, đặc biệt là trong mùa lạnh hoặc khi da quá khô.

- Thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm ẩm, khi da còn hơi ẩm để "khóa nước" tốt hơn.

Thay đổi thói quen sinh hoạt, chăm sóc da đúng cách

- Không rửa mặt hay tắm bằng nước quá nóng vì dễ làm mất lớp dầu tự nhiên của da.

- Hạn chế tẩy tế bào chết quá thường xuyên - chỉ nên 1 lần/tuần bằng sản phẩm dịu nhẹ (có nguồn gốc enzym hoặc AHA nồng độ thấp).

- Tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn, hương liệu nhân tạo, sulfate, vì dễ làm da thêm kích ứng.

- Uống đủ nước (2 – 2.5 lít/ngày) để cấp nước từ bên trong.

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, hạt chia, quả óc chó…) và vitamin E.

 Điều trị nguyên nhân bệnh lý da liễu nếu có

Nếu da khô sần sùi là biểu hiện của các bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến, da vảy cá, viêm da tiếp xúc, thì cần có phác đồ điều trị chuyên sâu:

 [Tư vấn, báo giá phác đồ điều trị này tại đây]

◾ Thuốc bôi chứa corticosteroid nhẹ, thuốc kháng viêm hoặc thuốc ức chế miễn dịch tại chỗ được bác sĩ kê toa phù hợp từng mức độ.

◾ Liệu pháp ánh sáng (quang trị liệu) - Sử dụng tia UVB dải hẹp giúp làm dịu da, giảm ngứa, bong vảy và khôi phục chức năng da. Đây là một phương pháp hiện đại, ít tác dụng phụ và an toàn nếu được thực hiện tại cơ sở chuyên khoa uy tín.

- Theo dõi định kỳ với bác sĩ da liễu để điều chỉnh phác đồ nếu cần thiết.

Khám và điều trị da sần sùi hiệu quả tại Phòng khám Đa khoa Việt Khang

Nếu bạn đang gặp tình trạng da khô sần sùi kéo dài, kèm theo các biểu hiện bong tróc, ngứa ngáy, thậm chí nứt nẻ, viêm đỏ, thì việc thăm khám sớm là vô cùng cần thiết. Tại TP.HCM, Phòng khám Đa khoa Việt Khang 83C Đặng Văn Bi, Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức là địa chỉ uy tín chuyên tiếp nhận điều trị các vấn đề da liễu, trong đó có tình trạng da sần sùi khô ráp do nhiều nguyên nhân gây ra.

Đến đây người bệnh sẽ được bác sĩ chuyên khoa thăm khám kỹ lưỡng, chẩn đoán đúng nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả. Bên cạnh đó, Phòng khám Đa khoa Việt Khang Thủ Đức còn sở hữu nhiều thế mạnh nổi bật khác như sau:

 [Đặt lịch hẹn khám nhanh với chuyên gia]

Đó là toàn bộ thông tin chia sẻ về vấn đề da khô sần sùi và cách trị đúng. Nếu bạn còn điều gì thắc mắc muốn được tư vấn thêm hoặc cần đặt lịch hẹn khám ngay, thì hãy nhấp chuột vào  >>khung chat trực tuyến tại đây<< hoặc gọi đến Hotline 0287.300.9728 nhanh chóng có chuyên viên hỗ trợ tận tâm, miễn phí.